[giới thiệu] vovinam là gì ? lịch sử vovinam và các kiến thức bổ ích

Ngày nay Vovinam đã phát triển rất mạnh mẽ tại Việt nam cũng như cộng đồng người Việt tại nước ngoài.

Tuy nhiên có rất nhiều người tập Vovinam nhưng cũng chưa thực sự hiểu về Vovinam.

[external_link_head]

[external_link_head]

Ngày hôm nay, tôi một người dành 18 năm luyện tập Vovinam kể lại cho người hữu duyên đọc nội dung này về Mẩu chuyện Vovinam



Võ Vovinam

Vovinam là 1 môn võ gia truyền Việt Nam được cố võ sư sáng tổ Nguyễn Lộc sáng lập năm 1936

Nhưng lúc này cố võ sư cùng một số đồng môn và đồng bọn thân hữu lặng thầm, tìm hiểu và tập luyện đến năm 1938 mới được thông báo trước công chúng và phát triển, đồng thời cố võ sư mang ra chủ thuyết “Cách mạng tâm thân” hướng thiện về thể chất lẫn trí não, luôn định hướng môn sinh canh tân bản thân.

Vovinam được tạo dựng và phát triển dựa trên nền tảng võ vật gia truyền Việt Nam, kết phù hợp với đòn thế tinh hoa các môn phái hiện đại khác như Taekwondo, Karatedo, judo, võ thuật Trung Quốc.

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ íchVõ Vovinam

Dựa trên nguyên lý nhu cương phối triển , các môn sinh vovinam được tập luyện từ những đòn thế cơ bản tay không chém, đấm, gạt, trỏ, đá… đến các bài quyền, sách lược, binh khí như dao, kiếm, trường côn, mã tấu, đại đao…

Ngoài ra môn sinh còn được  tập luyện với các bài tập tay không chống vũ khí, các phản đòn trình độ, các lối khóa gỡ tự vệ từ cơ bản đến nâng, các lối vật, đặc biệt với môn sinh vovinam sẽ được tập luyện nâng cao về cất cánh nhảy, nhào lộn, các đòn chém quét chém triệt, đến hệ thống 21 đòn chân tấn công đặc trưng của môn phái.

Hiện nay Vovinam được phát triển hơn 60 nước trên toàn cầu. Chánh trưởng quản Hội đồng võ sư hiện tại là võ sư Nguyễn Văn Chiếu

Xem thêm:

  • Môn võ Taekwondo
  • Võ Karatedo – Karatedo là gì 
  • Võ MMA – Võ MMA là gì 
  • Muay Thái là gì ?
  • Kickboxing là gì
  • Kickfit là gì 
  • Nên học võ gì ?



Vovinam là gì ?  Vovinam Việt Võ Đạo là gì?

Vovinam là tên gọi được quốc tế hóa của từ Võ thuật – Võ đạo Việt Nam. Nhằm để phân biệt các võ phái khác và để cho người ngoại quốc dễ đọc, dễ nhớ.

Về nội dung Vovinam gồm 2 phần: Võ thuật Việt Nam (Việt Võ Thuật), Võ đạo Việt Nam (Việt Võ Đạo)

Vovinam là gốc dễ cội nguồn, còn Việt Võ Đạo là hóa trái của Vovinam sau quá trình mấy chục năm phát triển.

Vì vậy có thể gọi Vovinam hay Việt Võ Đạo đều được, cách đầy đủ đúng nhất là Vovinam – Việt Võ Đạo

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ íchVõ Sư Nguyễn Lộc – Sáng tổ Vovinam



Võ Vovinam có mấy màu đai? Ý nghĩa của màu đai?

Đai Vovinam hiện có 4 màu đai: Xanh, Vàng, Đỏ, Trắng

  • Xanh biểu thị cho màu trông mong, với ý nghĩa người võ sinh đặt chân vào nghề võ thuật và trí não võ đạo
  • Vàng biểu thị cho màu đất, với ý nghĩa võ thuật và võ đạo trở thành bản thể vững chắc của người môn sinh Việt Võ Đạo
  • Đỏ biểu thị cho màu lửa, với ý nghĩa võ thuật và võ đạo bốc lửa lên cao, tỏa sáng hướng đi của người môn sinh Việt Võ Đạo
  • Trắng biểu thị màu tinh khiết, chân tịnh,  với ý nghĩa võ thuật và võ đạo đã đoạt đến cao độ siêu vô hạn  của tượng trưng cho tinh hoa môn phái.

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ íchHệ thống Đai Đẳng Vovinam



Cách thắt đai vovinam

Bài học trước hết của người võ sinh là hướng dẫn cách thắt đai sao cho đúng:

Cách thắt đai:

  • Gấp dây đai lại làm 4, đặt 1 phần tư sợi đai đặt ngay  giữa bụng, phần còn sót lại vòng ra sau 2 lần
  • Chúng ta có 1 đầu đai nằm trong 1 đầu đai nằm ngoài, dùng đầu đai ngoài luồn vào trong kéo lên ( ôm hết cả 2 vòng đai)
  • Sau đó chỉnh sửa 2 đầu sợi đai sao cho đầu ngoài dài hơn đầu trong 1 chút, rồi dùng đầu đai bên ngoài luồn xuống bên dưới đầu đai bên kia kéo lên thắt lại
  • Ở ngoài sợi đai phải có hình ô vuông, ở dưới phải có 2 hình chéo nhau và 2 đầu đai dài bằng nhau
  • Lưu ý: Trong quá trình thắt đai, không được để đai chạm đất, khi thắt xong 2 vòng đai, ở phía sau lưng phải chồng khít lên nhau, 2 đầu của sợi đai phải dài bằng nhau



Võ phục Vovinam

Võ phục vovinam trải qua nhiều thời kỳ theo quá trình tạo dựng phát triển và lịch sử môn phái mà võ phục cũng được thay đổi:

Thời kỳ 1:

Trong khoảng thời Cố võ sư sáng tổ Nguyễn Lộc lãnh đạo 1938 đến năm 1960, vovinam chưa có võ phục,chưa có hệ thống đai đẳng, chưa có lý thuyết võ đạo hay chương trình huấn luyện rõ ràng và cụ thể.

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ ích

Thời kỳ Vovinam chưa có võ phục

Những người tập võ với Sáng Tổ ở Hà Nội chỉ mặc 1 cái quần ngắn đơn giản. Về đòn thế thời đó có 1 số kỹ thuật cơ bản dùng cho giáp lá cà rất thực dụng và hữu hiệu để chống Pháp, nên đòn rất độc và nguy hiểm.

Có lần Sáng tổ đã viết sách để truyền lại hậu thế, viết xong rồi sáng tổ lại bỏ đi vì sáng tổ chủ trương Vovinam phát triển theo thời kì không thể đóng khung hạn hẹp trong 1 quyển sách.

Cho nên toàn bộ những tư tưởng, lý thuyết võ đạo đều được truyền miệng, không có văn bản, và những đòn thế của sáng tổ đều được truyền trực tiếp qua các môn đồ.

Về võ phục và đai đẳng cũng chưa có quy định, khi sáng tổ dậy võ ở nơi nào thì nơi đó ăn mặc theo nhà cung cấp của mình, dậy cho thanh niên thì mặc quần đùi, một thời gian sau khá hơn sẽ mặc quần đùi màu vàng, khi được lên dậy võ thì mặc quần đùi màu đỏ.

Thời kỳ 2:

[external_link offset=1]

[external_link offset=1]

Thời Chưởng Môn Lê Sáng

Chưởng môn đã theo Sáng tổ vào rừng, ra thành, ra Bắc vào Nam, lúc nào cũng kề cận bên người nên lãnh hội toàn bộ những tư tưởng, những đòn thế do sáng tổ truyền lại.

Vì vậy lúc sáng tổ lâm chung, đã nhắn gửi Chưởng Môn Lê Sáng nỗ lực tiếp nối Sáng tổ mà lo sự nghiệp môn phái.

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ íchVõ Phục thời Chưởng môn Lê Sáng

Khi võ sư Lê Sáng lên làm Chưởng Môn năm 1964, tâm nguyện người là muốn phát triển Vovinam sâu rộng đến tấng lớp dân chúng như học đường, làng, xã huyện, tỉnh, thành từ trong nước cũng như nước ngoài…

Và để cho môn phái Vovinam có thể sánh vai với các môn phái khác trên toàn cầu, nên Chưởng môn cùng với sự trợ giúp của 2 võ sư thượng hạng Trần Huy Phongvõ sư Nguyễn Văn Thư hệ thống hóa kỹ thuật võ học và lý thuyết võ đạo để kịp tiến hóa theo thời kì.

Từ đó đề ra võ phục, hệ thống đai đẳng, thành lập chương trình huấn luyện, và chỉnh đốn lại đòn thế, bản môn qui…

Danh xưng Việt Võ Đạo cũng khởi đầu tạo dựng từ đó. Về kỹ thuật kể từ khi Chưởng Môn Lê Sáng lên trưởng quản môn phái mới chỉnh sửa lại toàn thể cho thích hợp, với tình hình hiện đại, hàng loạt đòn thế mới sáng chế được mang vào chương trình giảng dậy, đề ra hệ thống thi cử, toàn bộ những ngươi thi từ Chuẩn Hồng Đai trở lên phải trình luận án võ thuật tức là phải sáng tác ra đòn thế mới rồi trình lên hội đồng võ sư thượng hạng duyệt xét.

Người trình luận án phải minh chứng đòn thế của mình thực dụng được hội đồng võ sư thượng hạng duyệt xét tán thành, rồi mới trình lên Chưởng Môn chấp thuận, chỉnh  sửa lại rồi mới mang vào chương trình huấn luyện của môn phái.



Ý nghĩa của Võ phục vovianam

Toàn bộ các môn phái trên toàn cầu đều có võ phục, đai đẳng, huy hiệu riêng, môn phái vovinam muốn phát triển rộng lớn và ngang hàng với các môn phái khác trên toàn cầu thì không thể nào mặc quần đùi đi phát triển được.

Vì vậy hệ thống võ phục, đai đẳng của vovinam khởi đầu được sinh ra năm 1964.

Và Chưởng môn chọn màu Xanh tượng trưng cho hòa bình và đại dương với ước mong môn phái Vovinam sẽ được phát triển rộng khắp muôn phương.

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ íchMàu xanh hòa bình – Ý nghĩa của Võ Phục Vovinam

Trước đây võ phục chỉ có huy hiệu và bảng tên đơn giản. Hiện nay 1 số nơi có thêu chữ, thêu hình lên lưng, ngoài phù hiệu chính thức được gắn lên ngực trái áo ngay tim, mỗi võ đường còn chế ra huy hiệu riêng của võ đường mình để gắn lên vai, hay gắn thêm cờ tổ quốc Việt Nam.



Ai là người sáng lập ra môn võ vovinam

Sáng tổ Môn phái, người sáng lập ra môn phái Vovinam là Võ sư Nguyễn Lộc. Sáng tổ Nguyễn Lộc  sinh ngày 8 tháng 4 năm Nhâm tý ( tức ngày 24 tháng 5 năm 1912) tại xóm Giếng, xã Hữu Bằng, huyện Thạch Thất, tỉnh Sơn Tây nay thuộc huyện Thạch thất Hà Nội.

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ íchVõ sư Nguyễn Lộc

Năm 1938 võ sư Nguyễn Lộc giới thiệu Vovinam ra công chúng, với ý định phân phối cho võ sinh các kỹ thuật tự vệ hiệu quả sau thời điểm tập luyện 1 thời gian ngắn.

Võ sư Nguyễn Lộc tin rằng võ thuật sẽ góp phần giải phóng Việt Nam lúc đó đang bị thực dân Pháp đóng chiếm từ năm 1859 mà không cần sự trợ giúp từ bên ngoài.

Vovinam môn võ do võ sư Nguyễn Lộc tổng hợp kung fu Trung Quốc, từ kiến thức võ thuật gia truyền Việt Nam của chính mình, và các tinh hóa võ thuật Nhật Bản, Hàn Quốc,… đã được tạo ra nhằm ứng phó riêng rẽ với sự chiếm đóng của quân Pháp, mụcđích nhằm tuyên truyền trí não dân tộc loài người Việt Nam.



Chưởng môn Vovinam hiện tại là ai ?

Ngày 31/3/ 2010, Chưởng môn Lê Sáng ký quyết định thành lập Hội đồng võ sư chưởng quản môn phái.

Người đứng đầu hội đồng này được gọi dưới danh hiệu Chánh Chưởng Quản và là người đứng đầu môn phái.

Như vậy, danh xưng Chưởng môn sẽ không còn dùng trong tương lai nữa. Khi sáng tổ Nguyễn Lộc, Chưởng môn Lê Sáng thì đó là những danh hiệu tách biệt, liên quan đến thời kỳ đặc biệt của môn phái.

Cũng kèm theo đó Võ sư Nguyễn Văn Chiếu được bổ nhiệm Chánh Chưởng Quản Môn phái

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ íchVõ sư Nguyễn Văn Chiếu

Ngày 27/9/2010 Võ sư Chưởng Môn Lê Sáng tạ thế, võ sư Nguyễn Văn Chiếu được bổ nhiệm  Chánh Chưởng Quản. Hiện tại đây đang là cương vị cao nhất của Vovinam.



Vovinam có bao nhiêu bài quyền ?

Khởi quyền Vovinam

Nhập Môn Quyền

Thập tự quyền

Long Hổ quyền

Tứ Trụ Quyền

Ngũ Môn quyền

Song dao pháp

Viêm Phương Quyền

Tinh hoa lưỡng nghi kiếm pháp

Thập thế bát thức quyền

Võ đạo quyền

Tứ Tượng côn pháp

Xà Quyền

Ngọc Trản Quyền

Nhật Nguyệt đại đao

Thái cực đơn đao



Đai đằng và thời gian tập luyện vovinam 



  • Tự vệ nhập môn

Đai xanh nhạt hơn màu võ phục, cấp. Đây đai dành riêng cho môn sinh mới khởi đầu. Danh xưng: Võ sinh



  • Lam đai

Đai xanh dương, có vạch vàng , 3 cấp. Thời gian tập mỗi cấp là 6 tháng. Danh xưng: Môn sinh



  • Chuẩn hoàng đai

Đai vàng viền xanh, 1 cấp. Đây là đai trung đẳng dành riêng cho các môn sinh dưới 12 tuổi



  • Hoàng đai

Đai vàng có vạch đỏ, 4 cấp. Thời gian tập luyện cho mỗi cấp là 2 năm cho Hoàng đai và Hoàng nhất, 3 năm cho Hoàng đai nhị, 4 năm cho Hoàng đai tam.

Danh xưng: hướng dẫn viên du lịch cho Hoàng đai, huấn luyện cho Hoàng Nhất, huấn luyện viên thượng hạng cho Hoàng đai nhị, võ sư trợ huấn cho Hoàng đai tam.



  •  Chuẩn Hồng đai

Đai đỏ viền vàng, 1 cấp. Thời gian tập luyện là 5 năm và trình tiểu luận võ học khi thăng cấp Hồng đai. Danh xưng: Võ sư chuẩn cao đẳng



  • Hồng đai

Đai đỏ vạch vàng, 6 cấp. Thời gian tập luyện mỗi cấp tối thiểu là 6 năm và trình luận án võ học khi thăng cấp đai. Danh xưng: võ sư cao đẳng



  • Bạch đai

Đai trắng có 4 chỉ tứ sắc xanh, đen, đỏ, vàng, có 1 cấp. Thời gian tập luyện: Vô định.

Đây là đai cao nhất dành riêng cho võ sư Chưởng môn phái. Ngày nay do không còn chức vị Chưởng môn nên đai trắng chỉ còn  nằm trong lịch sử môn phái. Hiện nay người sở hữu Bạch đaivõ sư Nguyễn Văn Chiếu.



10 điều tâm niệm vovinam

10 điều tâm niệm theo chương trình võ đạo tiên tiến nhất do võ sư Nguyễn Văn Chiếu biên soạn, thông báo năm 2009:



10 điều tâm niệm hiện tại

  •  1. Việt Võ đạo sinh nguyện đạt tới cao độ của văn nghệ để phục vụ dân tộc và nhân loại
  • 2. Việt Võ đạo sinh nguyện trung kiên phát huy môn phái, xây dựng thế hệ thanh niên dấn thân hiến ích
  • 3. Việt Võ đạo sinh đồng tâm nhất trí, tôn kính người trên thương mến dồng đạo
  • 4. Việt Võ đạo sinh tuyệt đối tôn trọng kỷ luật nêu cao danh dự võ sĩ
  • 5. Việt Võ đạo sinh tôn trọng các võ phái khác, chỉ dùng võ để tự vệ và bênh vực lẽ phải
  • 6. Việt Võ đạo sinh chuyên cần học tập, tập luyện trí não, trau dồi đạo hạnh
  • 7. Việt Võ đạo sinh sống trong sạch, giản dị, trung thực và cao thượng
  • 8. Việt Võ đạo sinh kiện toàn một ý chí đanh thép, nỗ lực tự thân cầu tiến
  • 9. Việt Võ đạo sinh tỉnh táo nhận định, bền gan tranh đấu, tháo vát hành động
  • 10. Việt Võ đạo sinh tự tín, tự thắng, khiêm cung, rộng lượng, luôn luôn tự kiểm điểm để tiến bộ

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ ích

10 điều tâm niệm



10 điều tâm niệm khi xưa:

  •  1. Việt Võ đạo sinh nguyện đạt tới cao độ của văn nghệ để phục vụ dân tộc và nhân loại
  • 2. Việt Võ đạo sinh nguyện trung kiên phát huy môn phái, xây dựng thế hệ thanh niên Việt Võ đạo
  • 3. Việt Võ đạo sinh đồng tâm nhất trí, tôn kính người trên thương mến dồng đạo
  • 4. Việt Võ đạo sinh tuyệt đối tôn trọng kỷ luật nêu cao danh dự võ sĩ
  • 5. Việt Võ đạo sinh tôn trọng các võ phái khác, chỉ dùng võ để tự vệ và bênh vực lẽ phải
  • 6. Việt Võ đạo sinh chuyên cần học tập, tập luyện trí não, trau dồi đạo hạnh
  • 7. Việt Võ đạo sinh sống trong sạch, giản dị, trung thực và cao thượng
  • 8. Việt Võ đạo sinh kiện toàn một ý chí đanh thép, để thắng phục cường quyền
  • 9. Việt Võ đạo sinh tỉnh táo nhận định, bền gan tranh đấu, tháo vát hành động
  • 10. Việt Võ đạo sinh tự tín, tự thắng, khiêm cung, rộng lượng, luôn luôn tự kiểm điểm để tiến bộ



Lợi ích khi học vovinam

Tập luyện võ thuật và các môn thể thao vận động nói chung trong độ tuổi học đường được các Chuyên Viên dinh dưỡng, thể chất đặc biệt khuyến khích.

Đây là thời kỳ khởi đầu cho những bước tập luyện thói quen tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe.

Luyện tập võ thuật trong thời kỳ này, giúp bé phát triển thể chất , tăng cường hệ miễn dịch và tập luyện tính cách “con nhà võ”.

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ íchLợi ích khi học vovinam

Các võ sinh nhí từ 6 tuổi trở lên tập luyện theo chương trình riêng, phù phù hợp với thể trạng từng bé, vì trong thời kỳ này các bé chỉ có thể tập nhẹ để thân thể quen dần với nhịp độ vận động định kỳ mỗi ngày, hàng tuần tại võ đường



Lợi ích khi trẻ học võ:

  • Tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng
  • Tập luyện khả năng xem xét, học cách xử lý tình huống linh hoạt
  • Phát triển khả năng tập trung, tính nhẫn nại, giúp tránh sao lãng trong học tập và làm việc sau này.
  • Có thêm nhiều bạn, giao tiếp tốt hơn
  • Tập luyện tính kỷ luật, điểm mấu chốt trẻ tự lập về sau
  • Học lễ phép kính trọng người lớn tuổi, quý mến đồng bọn
  • Lợi ích chung toàn bộ các môn sinh có khả năng tự vệ  tốt khi gặp phải những tình huống xấu có thể xảy ra trong cuộc sống



Học võ vovinam tận nơi như vậy nào ?

Nếu bạn thực sự yêu thích Vovinam nhưng bạn không thể có điều kiện để tới các Võ đường thì Youtube là một nơi lý tưởng để học Vovinam tận nơi.

Bạn sẽ thấy rất nhiều kênh giới thiệu và dạy những kỹ thuật từ cơ bản tới nâng cao.

[external_link offset=2]

[external_link offset=2]

Ví dụ như video dưới đây



Con gái có nên học vovinam không ?

Trước hết, võ mang lại sức khoẻ. Về mặt này, võ như là môn thể thao hữu hiệu giúp người tập (đặc biệt các cô gái) khoẻ mạnh hơn, thon thả hơn, tươi tắn hơn, và đẹp hơn.

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ ích

Con gái nên học Vovinam

Ngày nay, tuổi trẻ bị học nhiều quá, stress nhiều quá, đến nỗi nhiều bạn bị bão hoà, trầm cảm, dẫn theo “tâm thần phân liệt”, điên loạn…

Trí óc loài người cũng như bộ máy, nếu không có chính sách bảo trì thích hợp, máy sẽ bị hỏng.

Mỗi ngày dành ra từ 30 phút đến một giờ để tập võ, là thời gian thiết yếu cho đầu óc nghỉ ngơi, thư giãn, nhằm trả lại sự thăng bằng, tỉnh táo. Nói theo cách nói của người xưa, võ mang lại cho ta “Một tinh thần minh mẫn trong một thân thể tráng kiện”.

Võ, với những bài tập đặc trưng, còn hỗ trợ vun đúc nơi người tập những đức tính vô cùng thiết yếu.

Đó là ý thức tổ chức, tính kỷ luật, kiên trì, chịu khó, giờ nào việc đó, học ra học chơi ra chơi…

Cái khó của tuổi trẻ ngày nay không đơn thuần là sự thiếu thốn mà hầu hết là sự dư thừa, không phải là sự nghiêm khắc mà là sự nuông chìu.

Rất nhiều phụ huynh đã vô tình biến con cháu họ thành kẻ yếu đuối, bạc nhược, thay vì là loài người mạnh mẻ, có chí khí, có ước mong.

Rất nhiều phụ huynh đòi hỏi con họ phải có điểm bài tập thật cao mà không biết rằng đó không phải là điều cơ bản.

Điều cơ bản chính là ý thức, trí não thái độ học tập thật tốt. Võ bổ sung sự thiếu sót đó.

Võ trang bị cho người tập chất thép để tranh đấu và thắng lợi trong học tập cũng như trong cuộc sống sau này.

Quá trình tập võ còn là quá trình hoàn thiện tư cách với những phẩm chất cơ bản: Nhân ái, cao thượng, thuỷ chung, dũng cảm, tự tin, tháo vát, lanh lợi, ung dung, trầm tĩnh, đĩnh đạt…

Võ có ba tầng số: Võ thuật, dạy cho người tập những tuyệt kỹ tự vệ và tranh đấu. Võ lý, dạy cho người tập biết tường tận vì sao có hệ thống tuyệt kỹ đó. Và Võ đạo, dạy cho người tập “đạo làm người”.

Đừng quên, tuổi trẻ luôn có nhu cầu giao tiếp. Đó là một nhu cầu tự nhiên và chính đáng đòi hỏi phải được thỏa mãn để đứa trẻ được lớn lên một cách bình thường.

Võ đường, với truyền thống “Tôn sư trọng đạo”, là ngôi nhà thứ hai sau ngôi nhà của bố mẹ.

Ở đó, ông thầy là người cha, võ sinh là anh em huynh đệ đồng môn. Võ đường là toàn cầu thu nhỏ, nó thỏa mãn nhu cầu giao tiếp của tuổi trẻ.

Qua đó giúp tuổi trẻ rèn tuyệt kỹ giao tiếp, phép đối nhân xử thế; là một trong những yêu cầu trọng yếu của loài người trong thời kì giao lưu hội nhập.

Cũng đừng quên rằng biết mình là khởi đầu của mọi sự hiểu biết. Trong đời ai không biết mình thì rồi sẽ chẳng làm ra trò trống gì.

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ íchSự mạnh mẽ của con gái khi học võ

Quá trình tập võ giúp người tập tự tìm hiểu mình, biết mình, thể nghiệm và trổ tài mình. Đó là một nhu cầu vô cùng trọng yếu của tuổi trẻ mà rất ít phụ huynh chịu khó quan tâm.

Trong thời kì giao lưu hội nhập, tư tưởng nữ tính có nghĩa là phải “mình mai vóc hạc”, dịu dàng, hiền hậu, đã trở nên quá lỗi thời.

Ngày nay, để có được sự đồng đẳng, bình quyền với nam giới; để có thể giương danh lập oai giúp đời giúp người đúng với thiên chức và trí thông minh của phụ nữ; đòi hỏi nữ tính không chỉ là dịu dàng mà còn phải mạnh mẽ, không chỉ hiền thục mà còn phải quyết liệt, không chỉ là duyên dáng mà còn phải sần sùi… Võ bổ sung mặt thứ hai kia cho các cô gái.

Tất nhiên, để có được tuyệt kỹ tự vệ và những lợi ích kể trên, không phải cứ học võ là khắc có được, cũng không phải có được bằng đoạn đường thuyết giảng khô khan, mà phải trải qua quá trình khổ luyện với những qui tắc, những bài tập, những nội dung từ thấp đến cao, từ dễ đến khó…

Cho đến một ngày bạn bỗng ngộ ra bạn đã được chuyển hoá một cách diệu kỳ. У như người nông dân, cày sâu cuốc bẫm, bón phân nhổ cỏ, dãi nắng dầm sương… rồi sẽ đến ngày hân hoan trước đồng lúa chín vàng.

Thế đấy, toàn bộ tuỳ thuộc nơi sự thật tâm và kiên trì của các bạn – cây cải, chỉ trồng một tháng là ăn được, nhưng cây dừa phải trên sáu năm mới có thể đơm hoa kết trái; tập để chơi vũ cầu cho khoẻ người, chỉ cần vài hôm là đủ, nhưng đến lò luyện võ để thăng hoa mình, đòi hỏi phải kiên trì tập luyện một thời gian dài.

Mà về sự kiên trì, trong tập võ, xem ra con gái bền chắc hơn cánh đàn ông con trai nhiều.



Học vovinam ở đâu tại Hải Dương ?

Hiện nay vovinam phát triển rộng khắp trong nước cũng ngoài nước, và đã được phổ cấp các trường học, đại học, các xã, phường, huyện, thị, thành phô… nên bất kỳ ai  dù nam hay nữ chỉ cần phải có nhu cầu học tập, tìm hiểu tập luyện vovinam là đều có thể đơn giản tìm được câu lạc bộ võ thuật vovinam để tập luyện.

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ íchVovinam tại Hải Dương

 



Mua dụng cụ, binh khí, võ phục vovinam ở đâu ?

Hiện nay có rất nhiều shop võ thuật bán dụng cụ, binh khí hay võ phục cho Vovinam. Bạn có thể mua ở bất cứ nơi đâu nếu bạn biết rằng ở đó là một shop uy tín và sản phẩm chất lượng.

[Giới thiệu] Vovinam là gì ? Lịch sử Vovinam và các kiến thức bổ íchDụng cụ võ thuật Vovinam
[external_footer]

[external_footer]


Vovinam có phải Võ Việt Nam? | Vinkungfu


Xem thêm nội dung thuộc thể loại: Hỏi Đáp
Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Hỏi Đáp

The post [giới thiệu] vovinam là gì ? lịch sử vovinam và các kiến thức bổ ích appeared first on Monrun.vn.



source https://monrun.vn/vovinam-la-gi/

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Trang Tin Làm Đẹp Monrun

Sao la hầu là gì tốt hay xấu chiếu mệnh nam nữ tuổi nào năm 2021 sao la hầu là gì? sao la hầu tốt hay xấu, kỵ khắc màu gì?

Thiết bị ngoại vi là gì ? phân biệt thiết bị ngoại vi thiết bị ngoại vi là gì thiết bị ngoại vi là gì