Bệnh whiplash
Nội Dung Chính Trong Bvàagrave;ι Viết
13
/ 100
Powered by Rank Math SEO
BỆNH WHIPLASH
BỆNH WHIPLASH là gì ?
Whiplash là một chấn thương cổ do chuyển động qua lại mạnh mẽ, nhanh chóng của cổ, giống như vết nứt của roi da.
Chấn thương thường được gây ra bởi tai nạn xe hơi phía sau.
Whiplash cũng có thể là kết quả của tai nạn thể thao, lạm dụng thể chất và các loại chấn thương khác, ví dụ như ngã.
Đây có thể được gọi là bong gân cổ hoặc stress, nhưng những điều này cũng bao gồm các loại chấn thương cổ khác.
Hầu như những người bị whiplash trở nên tốt hơn trong vòng vài tuần bằng cách tuân theo plan điều trị bao gồm thuốc giảm đau và tập thể dục.
Tuy nhiên, một số người bị đau cổ mãn tính và các biến tướng kéo dài khác.
Triệu chứng
Đau cổ và cứng khớp.
Tình trạng đau khi động đậy cổ.
Mất phạm vi chuyển động ở cổ.
Nhức đầu, thường xuất phát điểm từ đáy sọ.
Đau hoặc đau ở vai, lưng trên hoặc cánh tay.
Đau nhói hoặc tê ở cánh tay.
Mệt mỏi.
Chóng mặt.
Nhìn mờ.
Ù tai.
Rối loạn giấc ngủ.
Cáu gắt.
Khó tập trung.
Vấn đề bộ nhớ lưu trữ.
Phiền muộn.
Nguyên nhân
Whiplash thường xảy ra khi đầu của các bạn mạnh mẽ và nhanh chóng ném về phía sau và sau đó chuyển tiếp.
Chuyển động này có thể làm tổn thương xương ở xương cột sống, đĩa đệm giữa xương, dây chằng, cơ, dây thần kinh và các mô khác của cổ.
Tai nạn ô tô: Va chạm phía sau là một nguyên nhân chính của whiplash.
Whiplash có thể xảy ra nếu bạn bị đấm hoặc lắc. Này là một trong những chấn thương gặp phải trong triệu chứng rung lắc ở trẻ nhỏ.
Thể thao: Bóng đá và những va chạm thể thao khác thỉnh thoảng có thể gây ra chấn thương.
Điều trị
Giảm đau
Nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi có thể hữu ích trong một hoặc hai ngày sau chấn thương của các bạn, nhưng nghỉ ngơi trên giường quá nhiều có thể trì hoãn phục hồi.
Nóng hoặc lạnh. Nhiệt hoặc lạnh áp vào cổ trong 15 phút mỗi ba giờ hoặc lâu hơn có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
Thuốc giảm đau không kê toa. Thuốc giảm đau không kê toa, ví dụ như acetaminophen (Tylenol, những loại khác) và ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác), thường có thể kiểm tra cơn đau nhẹ đến trung bình.
Thuốc kê toa. Những người bị đau nặng hơn có thể được dùng một số loại thuốc chống trầm cảm đã được minh chứng là làm giảm đau thần kinh.
Thuốc giãn cơ. Sử dụng ngắn hạn các loại thuốc này có thể được khuyến nghị để nới lỏng các cơ bắp và làm dịu cơn đau. Thuốc cũng có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Nó có thể được sử dụng để giúp khôi phục giấc ngủ bình thường nếu cơn đau ngăn bạn ngủ ngon.
Tiêm. Một mũi tiêm capocaine (Xylocaine) – một loại thuốc gây tê – vào các vùng cơ đau có thể được sử dụng để giảm đau để bạn có thể tập vật lý trị liệu.
Tập thể dục
Bác sỹ của các bạn có thể sẽ kê toa một loạt các bài tập kéo dài và vận động để bạn làm ở nhà.
Những bài tập này có thể giúp khôi phục phạm vi chuyển động ở cổ và giúp bạn trở lại hoạt động bình thường.
Ứng dụng nhiệt ẩm cho khu vực đau hoặc tắm nước ấm có thể được khuyến nghị trước khi tập thể dục.
Xoay cổ theo cả hai hướng.
Nghiêng đầu sang một bên.
Cúi cổ về phía ngực.
Xoay vai.
Vật lý trị liệu có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và có thể ngăn ngừa chấn thương thêm.
Chuyên gia vật lý trị liệu của các bạn sẽ hướng dẫn bạn qua các bài tập để tăng cường cơ bắp, cải tổ tư thế và khôi phục chuyển động bình thường.
Trong một số trường hợp, kích thích dây thần kinh xuyên da (TENS) có thể được sử dụng. TENS ứng dụng một dòng điện nhẹ cho da. Nghiên cứu hạn chế cho thấy phương pháp điều trị này có thể tạm thời giảm đau cổ và cải tổ sức mạnh cơ bắp.
The post Bệnh whiplash appeared first on Monrun.vn.
source https://monrun.vn/benh-whiplash/
Nhận xét
Đăng nhận xét